【ツボで解決】瘀血（おけつ）は慢性疾患のもと！

【最終更新日】令和６年6月9日

【筆者】岡田匡史（鍼灸師）

瘀血（おけつ）というのは、血液の流れが滞ってしまい、分かりやすく言えば「ドロドロ」としている状態です。

特にお臍の斜め下ぐらいが、硬くなり・押すと痛みを伴う事が多いです。そこの部分が、瘀血塊として固まっています。

血液の流れが悪いと、血栓ができて脳梗塞・心筋梗塞などの梗塞の病気を引き起こす可能性もあります。

また、血液が滞っていると細菌の毒素など溜まり、そこから全身に毒素が広がり、ます。

そうすると、さまざまな身体の不調を引き起こします。

もしかすると、あなたに身体に現れている「めまい・頭痛・動悸・食欲不振・胃のもたれ・不妊・肩こり・腰痛」なども瘀血（おけつ）による影響かも知れません。

瘀血（おけつ）ができやすい原因には、腹部の血管の構造に関係があると言われています。

それは、腸から吸収した栄養を肝臓に運ぶための門脈には、弁がなく血液が停滞しやすいという特徴があります。

その構造的な問題に加えて、

• 運動不足
• 外傷による怪我（打撲）
• 腹部の手術（虫垂炎・卵巣膿腫・帝王切開など）
• 精神的ストレス
• 月経障害
• 遺伝体質

などが影響し瘀血（おけつ）ができると、考えられます。

もう一つ考えられる事は、毎日あなたが食べている｢食べ物｣です。

何を好んで食べているかによって、瘀血（おけつ）を助長してしまいます。

私は、疲れたときに甘い物を食べたくなって、｢チョコレート｣をつまんでしまいますが、甘い物は、瘀血を助長します。

例えば、

砂糖類・チョコレート・ケーキ・ココア・まんじゅう・アイスクリームです。

蜂蜜（はちみつ）や黒砂糖なら大丈夫なんじゃないの？と思うかも知れませんが、これらも含まれます。

他にも

■脂っこい物

脂の多い肉・揚げ物

■乳脂肪類

• チーズ・生クリーム・バターなど

■その他

• 唐辛子・キムチ・明太子・カレー・わさび・からし、アルコール類などです。

これらから分かるように、瘀血（おけつ）を助長しているのは、｢砂糖｣・｢肉類｣・｢動物性脂肪｣の摂取量の増加です。

昭和３０年代後半から、｢花粉症｣・｢アトピー性皮膚炎｣などが登場し、アレルギー疾患の異常増加と関係があると言われています。

おかだ鍼灸院に来られる方をみても

• 食生活の不摂生（甘い物・脂っこい物の食べ過ぎ）
• ストレス
• 運動不足
• 手術（虫垂炎・婦人科疾患）

が影響をして瘀血体質（おけつたいしつ）になっている方が多いように感じられます。

おかだ鍼灸院では、不調の原因を調べる為に、脈診・腹診・舌診と呼ばれる東洋医学の特殊な技術を使います。

特に重要なのは、「腹診」です。

瘀血（おけつ）がある方の場合ですと、お臍から斜め外方を押すと、硬くなっていて・圧痛を伴う事が多いです。

ツボでいうと、中注・大巨と呼ばれる付近になります。（下記の図を参考に）

この反応により、ドロドロ血液の瘀血（おけつ）があると考えられます。

その他にも、背中（肩甲骨の下）を押すとグリグリと硬くなっている方がいます。この反応も瘀血（おけつ）があるとみられます。

その他にも、次のような方は心配です。

• 舌の色が黒味かかた紫色をしている
• 生理痛が酷い
• ニキビが多い
• 目の周りが黒っぽい色素沈着がある
• 肌がカサカサする

なども瘀血（おけつ）がある時に現れやすい症状です。

おかだ鍼灸院では、身体に表れている症状と「お腹や背中」・「舌の色」などから瘀血（おけつ）があるのか？ないのか？調べて施術を行っています。