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自律神経失調症専門おかだ鍼灸院
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鍼灸師が教える「口内炎」に効くツボ!
口内炎とツボのお話し
口内炎には、口腔粘膜の炎症を鎮める「二間（じかん）」と「内庭（ないてい）」のツボがお勧めです。
また、免疫力の低下が著しい方は、照海（しょうかい）・曲池（きょくち）・大椎（だいつい）が必要の場合があります。
更新日）令和４年５月１８日
鍼灸院には、色々な不調で来られる方がいますが、時々、口内炎が出来て「飲んだり・食べたりすると痛いんです！」と、お聞きする事があります。
この口内炎の原因には、免疫力の低下・虫歯、入歯の不具合・ビタミンB２不足・やけど・喫煙・薬の影響など様々あります。
鍼灸院で来られた方の多くは、疲労・精神的なストレスの影響で免疫力が落ちて発症したタイプです。
このような時、鍼灸ではどのように施術をするのかというと、「喉」にアプローチをします。
なぜ、喉にアプローチをするのかというと、喉には外から入ってくる細菌・ウイルスから守ってくれる扁桃（へんとう）があります。（風邪を引いた時に腫れる所）
ここでは、抗体を産生する場になっていて、免疫と深く関係があるからです。
■抗体とは？
自分と違った異物（抗原＝ウイルスや細菌など）が体内に入り込んだ時、そのたんぱく質に反応し体から追い出すためにできる対抗物質。（参考：コトバンクより）
そして、喉の具合を良くすると、「免疫力の低下」を予防できます。
その結果、口腔内のウイルス・細菌に負けないようになるのです。
そこで、口内炎にどのようなツボを使えば良いのかというと、足にある照海（しょうかい）・腕にある曲池（きょくち）・首にある大椎（だいつい）です。
これらのツボを使うと、喉の状態（扁桃）が良くなりウイルス・細菌に負けないようになり口内炎の改善につながります。
また、口腔粘膜の炎症を鎮める、手にある二間（じかん）・足にある内庭（ないてい）のツボを使います。
■参考
＜アレルギー性口内炎＞「二間」・「内庭」に施灸（小灸７壮）。頑固なものには、「商陽」・「厲兌」を加える。引用：鍼灸臨床わが三十年の軌跡（医道の日本社）
口内炎に効くツボ
＜免疫力を高めて口内炎を改善＞
- 照海は、足の内くるぶしの下１寸に取ります。
- 曲池は、腕を曲げた時に出来る横紋の端に取ります。
- 大椎は、首を曲げた時に出来る大きな骨（第七頚椎）の下にとります
■口腔内の粘膜の炎症を直接鎮める
- 二間は、人差し指を曲げて出来た第二関節のシワの端に取ります。
- 内庭は、足の第２指の付け根（小指側）に取ります。
これらのツボに、お灸を行います。
初めての方は、「台座灸」がお勧めです。このタイプは、台座の裏側に粘着テープが貼ってあります。粘着テープのシールを剥がせば、皮膚にくっつきます。
後は、ライターで火をつければお灸ができます。
プロフィール
１９７８年生まれ
経歴
１日４００人以上来院する整形外科・都内の鍼灸整骨院で鍼灸の施術とリハビリを担当する。
取得国家資格
・はり師
・きゅう師
・あん摩マッサージ指圧師
・柔道整復師