ツボ：飛陽（ひよう）のご紹介

飛陽は、足の太陽膀胱経（たいようぼうこうけい）と呼ばれる経絡上にあるツボです。

この経絡は、目の内側から、前頭部・頭頂部・後頭部・後頚部・背中・腰・臀部・太もも後面・ふくらはぎ・足の小指までつながっています。

その為、このツボに『はり』や『灸』をすると、頭部・背部・腰・下肢などの症状に効果を発揮してくれます。

私（鍼灸師）の場合は、主に【腰痛】や【坐骨神経痛】を訴える方に使用しています。

特に、飛陽（ひよう）を押して圧痛・硬結が出ている時が効果的です。

逆に、何も反応が出ていない場合は、違うツボの方が良いでしょう。

まずは、足の『外くるぶし』を見つけます。

『外くるぶし』と『アキレス腱』の間に凹んだ所があります。

ここは、崑崙（こんろん）と呼ばれるツボです。

崑崙から、上に向かって（７寸）腓腹筋の盛り上がっている下端が、飛陽になります。

【参考】

• １寸は、親指の太さ
• ３寸は、人差し指～小指までの幅

【参考文献】

• 針灸経穴辞典（東洋学術出版）
• 鍼灸治療基礎学（医道の日本社）
• 図解鍼灸実用経穴学（医道の日本社）
• 針灸学（経穴篇）（東洋学術出版）
• 経絡経穴概論（医道の日本社）

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