照海（ツボ）のご紹介

照海は、足の少陰腎経（しょういんじんけい）と呼ばれる経絡上（気血の流れる道）にあり、「ツボ」と「腎」はつながっています。

このツボを刺激（鍼・灸）すると気血の流れが良くなり、弱っていた『腎』に活力を与えます。

そうすると、腎は水の性質なので、火（炎症）を消す働きが強化されます。

これらの理由から、喉の腫れ（炎症）を鎮める事ができます。

私（鍼灸師）も喉に違和感がある時は、ここへ鍼やお灸をして風邪を引かないように予防をしています。

東洋医学では、「腎は耳と二陰に開竅（かいきょう）する」と言われ、腎と耳には深い関係があります。

その為、腎のコンデションは、耳に影響します。

腎の不調（腎虚）から「耳鳴り」が起きている方は、腎とつながっている「照海」を使うと改善する事があります。

以前、メニエール病と診断され「耳鳴り」・「難聴」・「耳閉塞」で来られた方にこのツボを使ったところ、良くなった事がありました。

更年期では、卵巣機能が低下し「女性ホルモン」の分泌が減少します。その結果、自律神経の乱れにもつなり様々な不調を起こします。

しかし、腎臓の上に乗っている副腎からも「女性ホルモン」が分泌されるので、副腎を活性化すると更年期障害の改善につながります。

その為、腎とつながっている「照海」を使います。

副腎は、腎臓の上にのっている「小さな臓器」で人が生きる為に必要なホルモンを分泌しています。

この副腎に疲労が起きると、「ストレス」に対処できなくなり様々な不調が起こります。

この副腎と関係なある臓器は、五臓六腑の中の「腎」です。

その為、腎とつながっている「照海」を刺激（はり・灸）する事により気血の流れが良くなり、副腎疲労の回復につながります。