病を引き起こす感情と五臓の関係

最終更新日：令和５年１１月１日

筆者：岡田匡史（鍼灸師）

私達の体は、生命を維持する為に、内分泌系（ホルモン）や自律神経系によって調節されています。

しかし、ストレスを浴び続けると、ホルモンや自律神経のバランスを崩し、様々不調が起きます。

例えば、

仕事・家庭・学校・親戚・近所の付き合いなど、コミュニケーションを取る中で精神的ストレスを受けて、不調になる方が大勢います。

また、暑い日が続いていたのに急に寒くなってしまうと、気候の変化に対応できず体調を崩す方もいます。

 東洋医学では、このストレスにあたるところを①内因（七情）・②外因・③不内外因に分けています。

 内因（感情）は、五臓（肝・心・脾・肺・腎）に影響を及ぼし、内臓の働きを低下させ、さまざまな不調をもたらします。

例えば、

嫌な事が起こり、イライラ・怒っていると、「肝」の働きが悪くなります。

これは、イライラする感情（内因）が肝と密接な関係があるからです。

逆に、肝の不調あると、イライラしたり・怒りっぽくなります。

あなたの周りで、いつもイライラしている人がいるなら、その人は「肝」を病んでいるのでしょう。

西洋医学の考えでは、お酒（アルコール）・薬・サプリメントを飲みすぎると肝臓が悪くなると考えますが、東洋医学では「感情（内因）」によっても肝が悪くなると考えます。

そして、肝の働きが悪くなると、さまざまな不調が現れます。

例えば、次のような症状です。

目の不調が起きます。

​眼精疲労・ドライアイ・仮性近視など眼科疾患と関係があります。

ただし、パソコン・スマホなどの見過ぎには、注意が必要です。

筋肉や筋（スジ）の不調が起きます。

肩こりになる人もいれば、腰痛になる人もいます。手の使い過ぎによる腱鞘炎も関係があります。筋肉・筋（スジ）の問題なら肝が関係します。

生殖器に問題が起きます。生理痛・月経不順・前立腺炎など

不眠が起こる。頭に上った血が肝に戻らずに興奮が落ちつきません。

消化器に問題が起きます。嘔気・お腹が張る・下痢など

このように、内因（感情）によって、五臓に影響を及ぼし、さまざまな不調を起こすのです。

そして、このような症状が起きる理由は、東洋医学で考える「肝」の働きを知ると理解できます。

ちなみに、

感情（内因）の種類によって、五臓に影響が出てくる「臓」が異なります。

1. 肝（木）は、怒り（イライラ）の感情と関係しています。
2. 心（火）は、喜びの感情と関係しています。
3. 脾（土）は、思う感情と関係があります。
4. 肺（金）は、憂う・悲しむ感情と関係があります。
5. 腎（水）は、恐れ・驚きの感情と関係があります。

このような関係で、肝・心・脾・肺・腎に影響が出て、内臓の働きが阻害されます。そうすると、さまざまな不調が起きるのです。

なるべく、あまり偏った感情（イライラしない・喜びすぎない・思い悩まない・悲しまない・恐がり過ぎない）にならずに穏やかに過ごす事が健康の秘訣です。

【関連記事】

• 東洋医学で考える「心」の働きについて
• 東洋医学で考える「脾」の働きについて
• 東洋医学で考える「肺」の働きについて
• 東洋医学で考える「腎」の働きについて

【参考文献】

• 東洋医学概論（医道の日本社）
• 経絡治療のすすめ（医道の日本社）
• 漢方鍼医基礎講座